Gebeliğin 18. Haftası

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. P. G. Mehtap Derelioğlu hamileliğin 18. haftasında vücuttaki değişimleri şöyle anlatıyor:

• Bu hafta fetusun normal yüz şekli belirginleşir. Gözler öne doğru bakmaya başlar. Dış kulak şekil alarak kafada olması gereken bölgeye gelmiştir.
• El ayaklardaki kıvrımlaşmalar ve çizgiler belirginleşir.
• Fetusun bağırsaklarında mekonyum denilen ilk dışkı oluşmaya başlar. Mekonyum denilen madde hücre artıklarından amnioz mayi sıvısından ve de sindirim sistemi sekresyonlarından oluşmaktadır.
• Fetusun akciğeri şekil olarak oluşmasına rağmen henüz solunum fonksiyonunu yapabilecek düzeyde değildir.
• Fetusun oluşan iç organlarından hormon üretimleri başlamıştır. Hormonlar fetusa en erken 12. haftada en geç 20. haftada salgılanmaya başlamıştır.
• Bebeğimiz bu dönemde yaklaşık 14 cm olup 200 gr ağırlığındadır. Avucumuza sığacakı kadardır.
• Gebeliğin en rahat üç ayı içinde olmasına rağmen bu dönemde ilk haftalardaki anne adayında olan değişiklikler azalmayla birlikte devam etmektedir.
• Aşerme, bulantı, kusmanın, iştahsızlığın azaldığı bu dönemde gebelerde bazen hızlı kilo alımı başlamaktadır. Bu nedenle bu dönemde daha dikkatli olunması gerekir.
• Hızlı kilo alımı bel-sırt eklem ağrılarının artmasına neden olacaktır. Mide şikâyetlerinde artış ve reflüyü tetikleyecektir.
• Bu nedenle beslenmeye dikkat etmeli ve tuz miktarını da azaltmalıdır. Vücutta sıvı tutulumuna neden olabilecek fazla tuzlu gıdalardan uzak durulmalıdır.
• Fetusun artmış kalsiyum ihtiyacını karşılamak için kalsiyum barındıran süt ve süt ürünlerine bu haftalarda dikkat edilmesi gerekir. Kalsiyum yeşil sebze ve karalâhanada da bulunur.